Als helpen niet helpt, Thea van Bodegraven-Boonstra

Als helpen niet helptHoe jij jezelf kunt zijn naast angst of dwang in je gezin

Dus jij bent niet de enige!

 
Als er iemand in het gezin ziek is, dan is eigenlijk iedereen ziek. Ook mensen met een dwangstoornis of overmatige angst nemen je mee in hun gedrag. De grote vraag is, hoe ver ga jij mee in de gedrag?
Hoever ga jij mee in het aanpassen aan de angst of dwang van je partner of kind?
Want laat jij jezelf meeslepen in dit gedrag, dan help je de persoon in kwestie niet.

Hoe blijf je bij jezelf bij wat je moet je wel of niet doen?
Waarom ga je eigenlijk mee in dit gedrag? Dit kan geen mens volhouden. Dus jij moet ook leren om dit te stoppen. Leer hoe jij er ontspannen mee om kunt gaan.
Dit boek is dus niet alleen voor de persoon met een Dwang of overmatige angst.
Je leert in Als helpen niet helpt hoe jij niet steeds op die ander moet letten, Maar het is ook belangrijk om naar jezelf te kijken.
Je krijgt inzicht in de patronen van meegaan in de dwang, vermijden en emotionele chantage. Hoe kom je erin en hoe stap je uit die patronen?
Het lijkt allemaal zo makkelijk.
Je moet hard zijn tegen de dwang en aardig voor de drager ervan. Maar het valt allemaal niet mee.
Bij het boek hoort een werkboek Met de boek kun je ervaringen met andere mensen delen. In het boek staan ook tips en opdrachten.
 
Als helpen niet helpt is een duidelijk boek voor partners, ouders, of naaste van een angst-of dwangpatiënt. Maar ook voor de mensen die zelf de stoornis hebben. Een aanrader.
Thea is als partner en ouder ervaringsdeskundige als naaste van angst en dwang. Vanuit haar eigen worsteling en zoektocht hoe ze hiermee om kon gaan, heeft zij de Boonstra-methode ontwikkeld. Ze ontdekte dat de – positieve – verandering bij haarzelf lag en niet bij het beter maken van haar man en kind. Thea is relatiecoach bij psychische klachten of een GGZ-diagnose in de relatie of het gezin in haar coachpraktijk Sterk in Eigen Kracht.


Informatie

Titel               Als helpen niet helpt
Auteur         Thea van Bodegraven-Boonstra
ISBN            9789492844620
Uitgeverij   Droomvallei
 
Bestel online knop
 
 
 
 

We zijn benieuwd wat jij ervan vindt, geef een reactie

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.