Geplaatst op

Als helpen niet helpt, Thea van Bodegraven-Boonstra

Als helpen niet helptHoe jij jezelf kunt zijn naast angst of dwang in je gezin

Dus jij bent niet de enige!

 
Als er iemand in het gezin ziek is, dan is eigenlijk iedereen ziek. Ook mensen met een dwangstoornis of overmatige angst nemen je mee in hun gedrag. De grote vraag is, hoe ver ga jij mee in de gedrag?
Hoever ga jij mee in het aanpassen aan de angst of dwang van je partner of kind?
Want laat jij jezelf meeslepen in dit gedrag, dan help je de persoon in kwestie niet.

“Als helpen niet helpt, Thea van Bodegraven-Boonstra” verder lezen

Geplaatst op

Duik in de branding, Marcel Mirande

Duik in de brandingIn Nederland lijdt 18 procent van de bevolking aan chronische pijn en ongeveer een derde daarvan blijft onverklaard. Mensen met zware chronische pijn ondernemen van alles om van de pijn te worden verlost, maar de behandelingen eindigen veelal teleurstellend. Medisch ingewijden zijn zelfs van mening dat het onmogelijk is om van chronische pijn af te komen. Dit boek laat zien dat het wel kan. “Duik in de branding, Marcel Mirande” verder lezen

Geplaatst op

Geluk zonder voorwaarden Michael A. Singer

Geluk zonder voorwaardenDit boven alles wees trouw aan jezelf, dan kun je, net zoals de dag op de nacht volgt, nooit meer leugenachtig zijn tegenover anderen.’

William Shakespaere.

Zo is het maar net. Blijf jezelf en probeer om niet te twijfelen aan wat je wel of niet kunt. Je kunt meer dan je denkt.
Het zou natuurlijk wel fijn zijn als je meer innerlijke rust hebt. Heerlijk is het om je vrij te voelen. Ben op de eerste plaats trouw aan jezelf. “Geluk zonder voorwaarden Michael A. Singer” verder lezen

Geplaatst op

Adembenemend, Miriam Helsper en Yolande Kylstra

AdembenemendRustig ademen voor ontspannen spreken, presenteren en voor meer energie

Adem, in adem uit. En blijf rustig, het klinkt heel simpel. Maar dat is het niet, Want we hebben allemaal weleens het gevoel dat het niet lekker gaat met je ademhaling. Een kikker in je keel, iets beneemt je de adem, de adem stokt. Op dat moment gaat het niet goed met je ademhaling. Vaak krijg je bij spanning ook klachten.

“Adembenemend, Miriam Helsper en Yolande Kylstra” verder lezen

Geplaatst op

In het buitengebied, Adriaan van Dis

In het buitengebiedIn 2015 won Adriaan van Dis de Libris Literatuurprijs met het boek ‘Ik kom terug’. Vandaag verscheen het vervolg: ‘In het buitengebied’. Een roman over alleen wonen in een afgelegen gebied. Alleen, met een paar stemmen die hem gezelschap houden. Het sterkst klinkt De Binnenstem, die de verteller confronteert met zijn verlangen naar de dood.

“In het buitengebied, Adriaan van Dis” verder lezen