Adembenemend, Miriam Helsper en Yolande Kylstra

AdembenemendRustig ademen voor ontspannen spreken, presenteren en voor meer energie

Adem, in adem uit. En blijf rustig, het klinkt heel simpel. Maar dat is het niet, Want we hebben allemaal weleens het gevoel dat het niet lekker gaat met je ademhaling. Een kikker in je keel, iets beneemt je de adem, de adem stokt. Op dat moment gaat het niet goed met je ademhaling. Vaak krijg je bij spanning ook klachten.

“Adembenemend, Miriam Helsper en Yolande Kylstra” verder lezen

De Vondeling, Sarah Meuleman

De VondelingHerinneringen zijn verhalen.
Verhalen zijn fictie.
Durf jij op je herinneringen te vertrouwen?

Sommige verhalen kun je beter horen met je ogen open.” Durf je me aan te kijken? Dan zal ik vertellen terwijl jij stil blijft zitten.

Zo begint dit prachtige boek. Ik zat stil, heel stil. In huis was het ook stil. Geluid kon ik niet verdragen bij dit prachtige boek.
“De Vondeling, Sarah Meuleman” verder lezen

Welkom in het rijk der zieken, Hanna Bervoets

Hanna Bervoets (Bron: Lukas Gobel)

Over ziek zijn en niet beter worden.

Welkom in het Rijk der zieken is een roman over ziek zijn en nooit meer beter worden.

De afgelopen jaren heeft Hanna veel mensen met aanhoudende klachten ontmoet. Ze kampen met reuma, de ziekte van Lyme, ME, chronische pijn of de gevolgen van zware operaties na ongelukken of kanker. De diagnoses verschillen, de klachten van deze mensen zijn hetzelfde: chronische pijn, chronische vermoeidheid. Zij ontmoette patiënten die zich afvroegen of hun leven nog wel de moeite waard is, hoe ze verder moeten met de wetenschap dat ze dag en nacht pijn zullen voelen.
Hanna heeft zelf ook een chronische ziekte.
Luister hier naar haar verhaal over haar ziekte en het boek. “Welkom in het rijk der zieken, Hanna Bervoets” verder lezen

Mama is hier, Mariette Zweers

 

Mama is hierIs dit ’m?’ De man van de gemeente legde zijn  hand tegen de boom en keek speurend langs de gladde bast omhoog. Op een paar meter afstand stond zijn jongere collega afwachtend te kijken  Ja, dat is ’m,’ zei ik. Het dieprode blad van de beuk begon al bruin te kleuren, waardoor de boom nu vreemd genoeg lichter leek dan in de zomer, als de kruin de kleur had van geronnen bloed. Tja…’ De man klopte op de stam, keek toen zoekend omlaag. Met de neus van zijn veiligheidsschoen schoof hij  wat van het grind aan de voet van de boom opzij De rode kat van de buren sloop onze tuin in. Ik was blij dat Kathy en Walter niet thuis waren.

“Mama is hier, Mariette Zweers” verder lezen